Ghosting: el final sin señales
Ghosting: el final sin señales
Blog Article
Cómo enfrentarte al ghosting y mejorar la comunicación en estas situaciones.
Mujer enfrentando la ausencia repentina Actualmente, el ghosting es un fenómeno común en las citas y relaciones. Se trata de una ruptura inesperada: alguien con quien tenías un vínculo desaparece sin aviso, dejando confusión y dolor.
¿En qué consiste el ghosting exactamente y qué lo motiva? El ghosting, como práctica contemporánea, es muy común en las relaciones y citas actuales. Ocurre cuando alguien corta la comunicación contigo de forma repentina y sin explicaciones. Sin dar explicaciones, se va, dejándote desconcertado y reflexionando sobre qué ocurrió.
El término "ghosting" resulta apropiado para describir este comportamiento, ya que alguien que parecía importante se desvanece como un espíritu. Es posible que ignoren tus llamadas, textos o mensajes, dejándote con una sensación de confusión y abandono. Es una forma de agresión relacional pasiva, en la que la persona desaparece en lugar de hablar abiertamente sobre sus sentimientos.
Este tipo de ruptura puede ser muy difícil, ya que la persona ghosteada queda sin respuestas ni un cierre emocional. El ghosting puede ser profundamente discordante, dejándote con una sensación de rechazo, dolor y baja autoestima. El impacto del ghosting puede ser duradero, afectando tu confianza y tus relaciones, así que aquí tienes estrategias para superarlo o cerrar relaciones de manera directa.
Qué hacer frente a la desaparición repentina de alguien con quien te relacionabas. El autocuidado es una herramienta vital para recuperarte tras ser ghosteada. El impacto del ghosting en tus emociones puede ser intenso, por eso es importante que te enfoques en ti. El ghosting no fue un reflejo de tu dignidad o atractivo. La elección de ghostear fue de la otra persona, y sus acciones reflejan más de ella que de ti. Podrías caer en el auto-reproche, obsesionándote con lo que “tendrías” que haber hecho diferente. En psicología, esto se llama escort muy bonita “debería haberte hecho a ti mismo”. Cuando no puedes expresar tus sentimientos chicas hermosas a la persona que perdiste, es común que esa energía se vuelva hacia ti. También es posible que termine en desesperación, resentimiento o la determinación de no volver a relacionarte con nadie. Ninguna de estas respuestas apoyará tu proceso de sanación ni de crecimiento.